Le Tui Na est un massage énergétique et tonique utilisé en  Médecine Traditionnelle Chinoise pour harmoniser et faire circuler l’énergie vitale en suivant les méridiens. 

Ce massage dynamique de l’ensemble du corps, se pratique sur un drap qui couvre le corps et peut se faire habillé. Divers mouvements sont pratiqués tel que frottement, pétrissage, pincement, friction, étirement, tapotement pour faire circuler le sang et les fluides, régulariser les fonctions des organes, lubrifier les articulations et favoriser un relâchement total.  Des massages aux ventouses peuvent aussi être pratiqués sur le dos pour dénouer les tensions.

Le Tui Na s’adresse aux personnes qui sont sujettes aux mauvaises postures devant l’ordinateur, aux douleurs récurrentes et aux sportifs qui sollicitent beaucoup leur corps.

En entretien, un massage tous les 20 jours est recommandé cependant pour un problème particulier, il est préférable de réaliser 3 séances rapprochées (1 par semaine) puis d’espacer. Les améliorations sont rapides, mais plus les maux sont anciens, plus il faut de temps pour les évacuer. 

 

Bienfaits

  • Dynamise l’ensemble du corps et stimuler les défenses immunitaires de l’organisme
  • Soulage  les douleurs articulaires ou musculaires
  • Lutte contre les états d’anxiété et le stress
  • Relaxe et détend l’ensemble du corps 

Contre-indication

  • Femme enceinte 
  • Cancer
  • Port d’un pacemaker et troubles cardiaques
  • Inflammation aiguë, ecchymoses, plaies ouvertes
  • Ostéoporose