Véritable source de détente et de plaisir, ce massage vous offre à vous, future maman un moyen de vivre pleinement et sereinement votre grossesse tout en facilitant l’accouchement. De plus, il a aussi des effets positifs sur votre bébé.

A partir de 4 mois, votre futur bébé développe sa capacité de perception. Il vit tout ce que vous ressentez. Il entend les sons, il apprécie les caresses, mais ressent aussi vos angoisses et votre stress.
Durant le massage, on émet une « hormone du plaisir  » appelée « ocytocine ». votre bébé reçoit ce sentiment et se sent en sécurité, développant ainsi son épanouissement affectif.
De plus, le massage réduit aussi le « cortisol « , une hormone, issue du stress et des angoisses.

Le massage prénatal a été spécialement conçu pour répondre aux besoins de la femme durant sa grossesse. Il permet de soulager le corps en lui donnant les moyens de faire face aux modifications hormonales, physiques et émotives dues à la grossesse et procure dynamisme et bien-être.

Il est indiqué après la stabilisation du fœtus, c’est-à-dire au-delà de trois mois de grossesse et s’avère être presque indispensable à partir du 5ème mois pour soulager les nombreux petits maux qui peuvent jalonner cette période : douleur, stress, migraine, tensions musculaires, augmentation du poids …

De plus, les sensations de plaisir sont démultipliées lors de la grossesse, aussi le massage permet de les savourer intensément pour un moment de détente et de douceur absolu.

Ce massage à l’huile neutre (les huiles essentielles sont déconseillées pendant la grossesse) se fait en douceur en s’accentuant sur les parties du corps les plus sollicitées par le poids de bébé (dos, lombaires, jambes) tout en en évitant les points susceptibles de déclencher l’accouchement.

Ces séances qui peuvent être appliquées jusqu’à trois fois par semaine lors du dernier trimestre, élimineront efficacement certains problèmes liés à la gestation comme la sciatique, les jambes lourdes ou encore l’insomnie.

Après la grossesse, un massage minceur régulier aura également des effets bénéfiques.

 

Bienfaits

  • Détente physique, émotionnelle et mentale
  • Facilite l’endormissement et le sommeil
  • Renforce les muscles et les articulations afin de supporter le poids supplémentaire
  • Apaise les douleurs musculaires et articulaires
  • Élimine les gonflements des membres (mains et pieds)
  • Soulage les sciatiques, les sensations de jambes lourdes ainsi que les crampes
  • Prépare les muscles en vue de l’accouchement
  • Diminue voire élimine les nausées et les migraines

Contre-indications

  • Perte sanguine ou aqueuse
  • Etat maladif, fièvre, vomissement
  • Hypertension et diabète
  • Maladie cardiaque
  • Maladie contagieuse
  • Plaie ouverte, éruptions cutanées, ecchymoses, inflammations et infection de la peau
  • Varices