Photo de Emily Destaerke Fontaine pour Nathalie MAHIEUCe massage touche les points réflexes du pied. Il est destiné à apaiser les tensions et rétablir l’équilibre énergétique dans le corps.

Il est réalisé avec les doigts par pression des différentes zones de la voûte plantaire. A chaque zone réflexe correspond une partie du corps, un organe ce qui permet de localiser des tensions du corps et autres dysfonctionnements et ainsi de les soulager.

Il se termine par un massage au bol Kansu : Petit bol dont l’alliage particulier de 5 métaux précieux (cuivre, zinc, argent, or et étain) permet notamment de réduire l’excès de chaleur dans le corps et de stimuler les tissus musculaires. Le massage avec le bol est très connu pour les bienfaits qu’il procure sur tout le corps, et particulièrement au niveau du cerveau, du cervelet et des yeux.

Bienfaits

  • Améliore le métabolisme en ré-activant la bonne circulation de l’énergie vitale
  • Décontracte les muscles
  • Améliore la circulation sanguine
  • Active le système lymphatique
  • Apaise le mental (colère, angoisses, nervosité)
  • Apporte détente et relaxation profonde,
  • Favorise un meilleur sommeil,
  • Tonifie, en cas de faiblesse, de dépression, de manque de motivation

Contre-indications

  • Présence d’une inflammation, ou d’un traumatisme des pieds
  • Problèmes cardiaques récents
  • Problèmes circulatoires (phlébite …)
  • Début de grossesse